こんにちは
今日も雪
です。
お出掛けの際は、くれぐれもお気を付けくださいね。
2月ヨガレッスンのお知らせ
2月4日、レッスンにご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。
一緒にヨガができたことに感謝
残りは・・、18日＆25日です。
→詳細はこちらから
ご予約お待ちしております♪
reserve@makana-yoga.com
（お名前、参加希望日、レンタルマット希望の方はその旨をメールにてご連絡ください。）
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先日、『studio LUMO collection』さんにて行われたセミナーに参加してきました
ふゆ先生の「ハッピー生理 経血コントロールセミナー」です
毎月やってくる生理
生理＝ブルーDay・・・と思っている方も多いですよね
ふゆ先生のセミナーでは、「本当は女性にとってのハッピーdayなんだよ」ということを教えてくれます。
・生理痛は無いのが当たり前！
・今の女性はおもらし状態？！
・快適な状態に戻すためのトレーニング
・自律神経や冷えと生理の関係
・ケミカルナプキンの恐怖
・子宮の病気や毒素、視神経との関係
などなど！
その他にもたくさんカラダの事をわかりやすく・面白く教えていただきました
何十年と生きていても、自分のカラダについてまだまだ知らないことがいっぱい！
消費者が賢くなって、良い・悪いを見極めることも大切ですね・・。
そんな情報満載のふゆ先生のblogはこちらです↓↓
http://ameblo.jp/bellydancefuyu/
気になる方はご覧になってみてくださいね
マハロ
