やっぱり楽しいヨガクラス♪

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Alohaハイビスカス

〜 仙台のヨガ&レンタルスタジオ 〜
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

お休み明け。
昨日からヨガクラス再開はた

通常のスケジュールに戻りました!

お休みをいただき、ありがとうございました♡

少しですがお土産もありますので、受け取ってくださいね^^
(先着順。無くなり次第終了となります..)

私自身も久しぶりにスタジオでヨガ。

やっぱりヨガはいいですね!

こころもカラダも頭の中もスッキリ。

それでは、9月もよろしくお願いいたします。

こんがり焦げた私がお待ちしております。笑

毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア

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〜ヨガスタジオ〜
Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

*ヨガクラスご予約受付中*
心とカラダを整える。自分を見つめるヨガの時間蓮
ひとりひとりを大切に。少人数制のヨガクラスです。
マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

*スタジオレンタルしています♪*
机・椅子・ホワイトボード・プロジェクター等、会議備品も完備♪
各種お教室・セミナー・打ち合わせ・撮影etc…
幅広くご利用いただけるレンタルスペースです家Go!!
スタジオレンタルのご案内

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なつやすみをいただきます♪
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スタジオマカナ*もうひとりのスタッフを紹介します♪

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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