ホッとできる場所

folder_open日々のこと

こんにちは黄色い花
今日は良いお天気~晴れ
昨日は久しぶりに実家にお泊り家
やっぱり実家はいつ行っても落ち着く場所なのです。
と言っても、私の生まれ育った家は震災で住めなくなってしまったため、今の家はまだできたてほやほや。
思い出いっぱいの家が無くなってしまうのはすごく寂しかった。
父と母もかなり落胆していました。
ですが幸い、地震保険に入っていたことや助成金をいただけたおかげで、新しい家を建てることができました。
小さな小さな家ですが、両親がこれからふたりで暮らしていくには充分な広さ流れ星
震災を機に家を出た私。
もちろん私の部屋はもうありません。
家を建てる時、「部屋いらないよね?大丈夫だよね?」と念押しされましたが・・笑
そんな新しい馴染みのない家でも、私にはホッと寛げる空間です。
きっと、父と母の温かさがそんな空間をつくってくれているんだと思います。
家族がいる温かい場所が、私にとって実家になるのだな~と思いましたチューリップ赤
実家での母たちへのヨガレッスンも私の楽しみのひとつ音譜

みなさん真面目で、レッスン中だけじゃなく、家でも呼吸法を実践してくれています。
まだ3回目ですが、便秘が解消されつつあるなど嬉しい変化も♪
レッスン後のお茶会も楽しんでますコーヒーキラキラ
こんな風に楽しくヨガができる場所をもっと増やしていきたいな。
仙南地域でレッスン場所を探しているのですが、なかなか良い所が見つからず・・あせる
ヨガのレッスンができそうな場所、ご存知でしたら教えてくださいねドキドキ
マハロ黄色い花

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お勉強day♪

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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