癒しの温泉旅『 橋本屋 』 *朝食編*

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太陽
起きたら少し雪が積もってました。

温泉に入って、目を覚まし・・。
朝ごはん。
朝もたくさんのお料理が出るのですが、一番のお気に入りは、

卵焼きハート
出来立てを運んでくれます。
そして、山形県産つや姫ごはん
可愛らしいウサちゃん釜で炊いたごはん。

美味しくて朝からおかわりしてしまいました。
ごはんと卵焼きだけで十分満足!
だけど、朝から色々楽しめます♪




なつかしのビン牛乳も~。

食後は、コーヒーを飲んで・・コーヒー
チェックアウトは11:00なので、またのんびり~。
私はうたた寝。笑
心もカラダもゆるゆる~に緩んでラブ
最高のリラックス~でしたキラキラ
mahalo黄色い花

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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2 コメント. 新しいものを残す

  • SECRET: 0
    PASS:
    お誕生日おめでとうございます。
    幸せが画面から飛び出してきそうで、私までうれしくなりました。
    先生の笑顔はほんとに素直な心からうまれるんだね(^o^)
    何かを感じた私の質問はビンゴな感じ!
    ワタシもヨガの時笑顔を心がけます。

    返信
  • SECRET: 0
    PASS:
    >ママさん
    ありがとうございます(*^^*)
    ママさんのコメントで、また幸せな気持ちになりましたー☆
    質問もビンゴでびっくりしました!笑
    ヨガをする時、すこーし口角を上げて笑顔を心掛けると、呼吸がとてもスムーズに感じられると思います。
    カラダを緩める効果もあるんですよ♪

    返信

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