1杯やって…いませんよ!

folder_open日々のこと

こんばんはmoon*

仙台のヨガ&レンタルスタジオ・Studio Makana[スタジオマカナ]
ヨガティーチャーしょうこです。

先日のパークヨガにご参加いただいたみなさま。

日焼けは大丈夫ですか~!?

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ここ数日の私は、鼻・額・ほっぺが真っ赤にダッシュ

「1杯やってんの?ビール」と、からかわれる毎日です。笑

飲んでませんからね。ご安心を。

日焼け止めも塗らず、普段からお化粧も適当…
さらにパークヨガの前日も「高原ヨガ」で太陽の光を燦々と浴び…

さすがに焼けてしまいました~。

そして今日からは、絶賛・脱皮中~!!!

週末、お友達の結婚パーティーがあって、久々にオシャレする予定だったので..
(いつもヨガウェアだから。。)

ちょっとヘコんでいる私です…笑

明日はスタジオレッスンヨガ

少々お肌が荒れている私ですが、お気になさらずに…(泣)

それではご予約のみなさま、今週もお待ちしておりますお顔

mahaloプルメリア

ガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランド

ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]
JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

☆ヨガクラス ご予約受付中
ご自身の心とカラダのために、ヨガを習慣にしてみませんかお顔
少人数制のヨガクラスです。

マカナヨガってどんなヨガ?
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定期レンタルも受付中。お気軽にお問い合わせください☆
*練習など個人利用も可能です。

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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