レッスン再開〜☆

folder_openYoga&Studioあれこれ

日曜日。
皆さまいかがお過ごしでしょうか?

私はおうちでのんびりDayです。

今日はおひさまが顔を出して、家の中はぽかぽかハート
なので、ぬくぬく・だ~らだらを満喫しております。笑

さて。

昨日土曜日より、ヨガレッスンを再開しました!

「お帰りなさい!」
「レッスンの再開、楽しみにしていました♪」

と、旅に出る前から通ってくださっている生徒さんハート

また一緒にヨガができること、とっても嬉しいです(*^^*)
ありがとうございます。

そして、昨日はじめてお越しくださった生徒さんハート

「また来たいです!」

そう言っていただけること、本当に嬉しいです。

レッスン後に少しお話して、ヨガが好きな気持がたくさん伝わってきて…
嬉しくなりました。

これから一緒にヨガをしていく時間が楽しみですね♪
よろしくお願いしますきゃ

昨日はみんな、ウェアだったりマットだったり…
「ピンク」を身につけていて、女子力の上がる空間でした!

殺風景なレッスン会場ですが、みなさんのお陰で素敵な場所になっていますはあと

そして昨日は、久しぶりのレッスンということで、すごく緊張してしまい・・。
そんなだから、大事な「ティンシャ」を家に忘れる始末sao☆ガーン

↓ティンシャ。↓

1404437032083.jpg

ごめんなさ~い(><)
来週からは、しっかりティンシャの音色を響かせます!
(昨日、帰宅後すぐにヨガバックに入れました~!!笑)

そんなこんなで再開したレッスンヨガ
今年は来週27日(土)がラストレッスンとなります。

今年1年頑張った自分自身のために。
ヨガでリラックス&自分と向き合う時間をつくりましょう星

モヤモヤは外に吐き出して、すっきりとした気持ちで新年を迎えたいですね。

それでは来週もお待ちしておりますプルメリア

ーーーーーーー

<大河原町えずこホールヨガレッスン>
土曜日クラス

○9:20~10:20 リラックスヨガ
○10:40~11:40 ボディメイクヨガ

ご予約は<こちらから★

前の投稿
母校のブログで紹介していただきました☆
次の投稿
お正月太りとは無縁です

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

関連記事

2 コメント. 新しいものを残す

  • SECRET: 0
    PASS:
    通りかかりですがブログ記事読ませていただきました(・ω・)わたしのブログもよかったら来て下さいね。差し支えなければ読者登録してもいいでしょうか?

    返信
  • SECRET: 0
    PASS:
    >seiyuchさん
    ブログ、読んでいただきありがとうございます!
    読者登録も大歓迎です(^^)
    よろしくお願いします♪

    返信

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このフィールドに入力してください
このフィールドに入力してください
有効なメールアドレスを入力してください。

keyboard_arrow_up