・運動が続かない
・運動をしてるのにお腹の肉がとれない
・運動が苦手
・骨盤底筋を鍛えたい
・尿漏れを改善したい
・体型を変えたい
このような方に最適な、続けようとしなくても続けられる方法＝日常の座る・立つをコアトレにしてしまう方法が美姿勢トーニング（＊整える）です。
運動能力に関係なく、日常の姿勢を少し意識することで、体型の改善を図ります。
イベント情報
開催日時: ７月１７日（日）１０時１５分～１１時３０分
場所: スタジオマカナ アカラルーム
料金：４５００円
お問い合わせ先メールアドレス: info@sachiyo-beauty.com
イベントホームページURL: http://sachiyo-beauty.com/
お問合せ先電話番号: 090-3451-0195
講師: 小林さちよ（メイク教室さちよ）
