2013年6月*レッスンスケジュール

folder_openほっこりヨガDays

こんにちは晴れ
2013年6月レッスンのご案内です虹
ベルスタジオルーモコレクション(仙台市)  <月曜クラス>

6月は、3日10日17日24日の4回です。
 詳細はこちらから

ベル大河原駅前コミュニティーセンター オーガ内  <土曜クラス> NEW!
6月は、22日29日の2回です。
 詳細はこちらから
レッスン場所・ご予約等に関する詳細はホームページよりご確認くださいキラキラ
クローバー Makana-yoga(マカナヨガ)ホームページ
ヨガのこと・レッスンに関することetc..
各種ご質問も随時お受けしております。
お気軽にご連絡ください手紙
それでは、6月もみなさんと一緒にヨガができることを楽しみにしておりますキラキラ
マハロ黄色い花

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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