2015年1月*ヨガレッスンスケジュール

folder_openほっこりヨガDays
2015年1月のレッスンスケジュールが決まりましたので、ご案内いたしますヨガ

新年、新たにヨガを始めたい!という方も大歓迎ですヨガ
ご予約お待ちしております。

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雪えずこホール 練習室1 【宮城県柴田郡大河原町】

<レッスン日>
・1月10日(土)
・1月17日(土)
・1月31日(土)


<レッスン時間>
① 9:20~10:20 リラックスヨガクラス
② 10:40~11:40 ボディメイクヨガクラス 

「練習室1」までの道のり
 (分からない場合は、えずこホール入口を入って左手側の受付にてご確認ください。)

★ご予約はこちらから

★お問い合わせはこちらから

★Studio-Makanaホームページ

レッスンに関するご質問やご感想。
また、不安な事などありましたら、お気軽にご連絡ください手紙

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寒い日が続きますので、必要な方は、
★ブランケット
★羽織もの
★あったか靴下(お休みのポーズで寒いときに使用します)
などご持参くださいハート

それでは、1月もお会いできることを楽しみにしています(*^^*)♪

mahaloプルメリア

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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