2016なつやすみスタート♪

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Alohaハイビスカス

〜 仙台のヨガ&レンタルスタジオ 〜
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

今年のなつやすみが始まりました♪

台風とともに…。

雨は思っていたほど強くなく、降ったり止んだりで。

無事、目的地の那須に到着しました。

今日は。

Cafeモーニング→Cafeランチ→ティータイム→ディナーお食事

…と、食べてばかりのなんとも至福な時間を過ごしております!

幸せだ〜♡笑

明日も雨かな?ということで、室内で楽しめるスポットを探し中。

計画を立てない、行き当たりばったりの旅がスキ。

基本パートナーは..

「一緒ならどこでも楽しいよ〜!」

と言ってくれるので、私が好き放題、行きたい所を選んでいます。

運転やルートを考えたりの段取りはお任せ〜おんぷ

これが我が家の適材適所らしいです。笑

明日は宮城に台風上陸とのこと。

お気を付けてお過ごしくださいね。

また更新しますひらめき

毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア


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〜ヨガスタジオ〜
Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

*ヨガクラスご予約受付中*
心とカラダを整える。自分を見つめるヨガの時間蓮
ひとりひとりを大切に。少人数制のヨガクラスです。
マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

*仙台駅近でレンタルスペースをお探しなら、スタジオマカナへ*
机・椅子・ホワイトボード・プロジェクター等、会議備品も完備♪
各種お教室・セミナー・打ち合わせ・撮影etc…
幅広くご利用いただけるレンタルスペースです家Go!!
スタジオレンタルのご案内

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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