4月13日（土）より、冬の間お休みしていた森のヨガクラスを再開いたします！
本日より、4月のご予約受付を開始いたしました。
お会いできること、心よりお待ちしております＾＾
定期的なクラスは、毎週 土曜日の午後に開催しています。
定員2名様（相乗りの場合は3名様）までのゆったり小さなヨガクラスです。
気負わず、のんびりとした気持ちでお越しください。
尚、平日につきましては、リクエスト開催とさせていただきますので、ご希望日がありましたらメッセージください＾＾
→メッセージはこちらから
おひとりでじっくりヨガに取り組みたい方や自由に時間を過ごしたい方は、プライベートクラスがおすすめです。
こちらも、日時はご相談の上、決めていきます。
ふと思い立ったとき、いつでもご連絡ください。
グループクラスもプライベートクラスも、レッスン時間はどちらも80分です。
お時間には、体調のヒアリングや呼吸法・お休みの時間も含みます。
ずっと身体を動かしているわけではないので、体力に自信のない方もご安心ください。
また、レッスン後は、お茶の時間を設けております。
お忙しい日には、すぐにお帰りいただいても大丈夫ですが、みなさんきっとお時間をかけて来てくださると思うので…
ヨガの後ものんびりと。
心身を休める1日にしていただけたら嬉しいなと思っていますので、お時間に余裕を持ってお越しください♡
これからの季節は、木々の緑や鳥たちの声がとてもとても美しい季節です。
森の中ですので、動物も出てきたり
たまーに、虫たちが顔を出すこともあるかもしれませんが…
一緒にきゃーっと楽しめる方たちにお越しいただけたら嬉しいです！笑
一緒にお時間を過ごせること、楽しみにお待ちしております ♪
呼吸とこころを やわらかく のんびりと
しょうこ
