5/15(日)お外でYoga♪パークヨガ開催します!

folder_openほっこりヨガDays

Alohaハイビスカス

仙台のヨガスタジオ・Studio Makana[スタジオマカナ]
ヨガティーチャーしょうこです。

お外が気持ち良い季節になってきましたね木
この季節、待ってましたーおんぷおんぷ

5/15(日)10:30~、榴岡公園にてパークヨガを開催いたします!

太陽の光・新鮮な空気をた~っぷり取り入れながらのヨガ。
一緒に心地よい時間を過ごせたら嬉しいですハート

ヨガの後、お時間ある方は、一緒に芝生の上でランチを楽しみましょう♪
お弁当の注文も承ります。

詳細・お申し込みはスタジオホームページより、ご確認をお願いいたします。
クリック「5/15(日)パークヨガのご案内」Go!!

※スタジオにて、直接のご予約もOKです!

嬉しいことに。
昨年大好評だったパークヨガ回転三角

クリック昨年の様子はこちらからGo!!

昨日、一緒にパークヨガをするNami先生と打ち合わせをしましたひらめき

ヨガのポーズなんてしなくても…
呼吸するだけで気持ちいいよね!

なんて、ゆる~い感じのふたりです。笑

深い呼吸をするだけでも気持ちが良いし、
なんとな~くでもカラダを動かしてみるとリフレッシュできるかな~と思います嬉しい

私たちも今からわくわくです。
晴れますように天気

みなさまのご参加、お待ちしております!

クリック「5/15(日)パークヨガのご案内」Go!!

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毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア

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ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

☆ヨガクラス ご予約受付中
心とカラダを整える。自分を見つめるヨガの時間祈る
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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