こんにちは！スタジオマカナです。
本日は8月30日（日）にスタジオマカナで開催される「ヤムナボディローリング ワークショップ」のお知らせです。
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【YAMUNA BODY ROLLING ワークショップ＠仙台】
ヤムナボディーローリングは、オリジナルのボールを使ってカラダを解きほぐすボディーワークです。
ハタヨガのマスターでもあるYamuna Zakeが考案したワークには、ヨガ要素がふんだんに取り込まれています。
ヨガが大好きな方はもちろん、カラダを整えたい、リラックスしたいという方にオススメのワークです。
＜ヤムナボディーローリングには、こんな効果があります。＞
- さらに深い呼吸ができるようになります！
- カラダのバランスを整えることで、安定したヨガのポーズが取れます！
- 関節の可動域が広がって、カラダが動かしやすくなります！
- カラダの中にスペースを作り、歪みを整え、カラダの内側から疲れを取り除きます。
- 血流がよくなって新陳代謝も活発になり、デトックス効果も大！
ココロとカラダは繋がっているから。
カラダを解放して、ココロも解放して。
心身共に、リラックスしませんか？
皆様のご参加をお待ちしております。
【日時】 8月30日（日） 15：15〜16：30
【場所】 レンタルスタジオ「スタジオマカナ」
【持ち物】 ヨガマット（200円でレンタル有）、飲み物、タオル
【参加費】 3,000円
【講師】 MIYACO（YAMUNA BODY ROLLING®認定プラクティショナー）
※ブログでも情報発信中です！
http://ameblo.jp/laxusdebodywork/entry-12058113089.html
【お申し込み】
下記、お申し込み専用フォームからお願いいたします。
https://ssl.form-mailer.jp/fms/0f3a3af4379820
【お問い合わせ】
???? laxus.bodywork@hotmail.com
皆さまのご参加、心よりお待ちしております！
