いつもヨガクラスへのご参加、ありがとうございます！
2026年6月、オンラインヨガのご案内です。
少しずつ、暑さ＆湿度が気になる季節がやってきますね。
これからの季節は、消化器系のゆらぎや気分の落ち込み。
下半身のむくみ・冷え・重だるさなどが生まれやすい時期です。
意識的に呼吸をすること、足腰をしっかりと使うヨガのポーズなどを取り入れながら、ケアしていきましょう。
特に、夏バテしやすい方・夏が苦手な方は、今からケアしていくことがとても大切です。
ヨガを習慣に♪ 心身を優しくととのえていきましょう。
6月もどうぞよろしくお願いいたします。
2026年6月 オンラインヨガ スケジュール
□ オンラインヨガ会員様
マイアカウントページから、スケジュールのご確認 ・クラスへの参加が可能です。
https://www.studio-makana.com/my-account/
オンラインクラス 参加方法
□ Zoomのダウンロードと操作方法
□ オンラインヨガ お申し込み〜受講までの流れ
□ ご質問・ご相談などは、お問い合わせフォームから、いつでもご連絡ください＾＾
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ご参加を心よりお待ちしております！
スタジオマカナ しょうこ
