開催の度にご好評いただいている
「ヨガとアーユルヴェーダごはんの会」
新しいスタジオにて、初開催いたします！
ヨガの呼吸法やアーサナ（ポーズ）にて、心身をほぐし・巡らせたあと。
新鮮なお野菜・良質なスパイスやオイルを使ったアーユルヴェーダランチをいただきましょう ♪
消化もスムーズで、ヨガの後にぴったり！のごはんです。
（メニュー詳細は、現在、検討中です。）
（以前のごはん会の様子）
今回は配達の関係上、上記写真のような感じとは少し異なり、「お弁当スタイル」でお届けしていただく予定です。
こころとカラダが喜ぶ時間を一緒に過ごしましょう♡
以下、詳細です。
Contents
ヨガとアーユルヴェーダごはんの会・詳細
8月29日（土）10：30〜13：00
・10：30〜11：40 ヨガ（70min）
・12：00〜 13：00頃 ランチ
→ ランチ後は、自由解散となります。ゆっくり過ごしたい方は、お茶をどうぞ ♪
＜定員＞
7名様
＜料金＞
ヨガ＋ランチ ￥4,500（税込み）
＊回数券をお持ちの方は、【回数券1回分＋￥2,000】にて、お得にご参加いただけます。
＜持ち物＞
・動きやすい服
・水分補給用のお水
＊ヨガマットはスタジオで準備しております。
＜担当講師＞
・ヨガ担当：スタジオマカナ代表 しょうこ（→Instagramはこちら）
・ランチ担当：Hale Nika主催 Mayumi （→Instagramはこちら）
＜キャンセルポリシー＞
準備の関係上、ご予約後のキャンセルにつきまして、以下の通りキャンセル料が発生いたします。
ご確認いただき、ご予約をお願いいたします。
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・開催5日前（8/24）以降のキャンセル 参加費の50%
・前日（8/28）以降のキャンセル 参加費の100％
ご予約方法
通常のヨガクラス同様、ヨガクラス Web予約ページより、ご予約いただけます。
8/29（土）「【イベントクラス】ヨガ×ランチ会」を選択いただき、ご予約ください。
その他
ご参加にあたり、ご質問などございましたら、下記よりお問い合わせください。
私も大好きな、Mayumi先生が作るアーユルヴェーダごはん。
このご案内を作りながら、お腹がぐーぐー鳴っています。笑
美味しくて、からだにも優しいアーユルヴェーダランチ。ぜひ、沢山の方に食べていただきたいです♡
ご一緒できることを楽しみにしております♪
