こんにちは♪スタジオマカナのしょうこです。
本日はマカナヨガクラスに関するお知らせです。
［3月より初心者クラススタートします！］
ヨガを始めてみたいけど、不安がある。
そんな方へ向けて、初心者クラスを新設いたします。
3月より日曜日の午後のクラスを「初心者クラス」とさせていただきますので、どうぞよろしくお願いいたします。
＜初心者クラス開催日程＞
毎週 日曜日 13：30〜14：40
※初心者クラス新設に伴い、これまでのクラスは、クラス名を「レギュラークラス」といたします。
予約カレンダーの表示が変わっておりますので、ご注意ください。
〜初心者クラスはこんな方にオススメです〜
・これからヨガを始めてみたい方
・ヨガはしてみたいけど、動くことに不安がある方
・お身体に痛みや不調を抱えている方
・これまでのマカナヨガクラスはちょっとツラい…と感じていた方 etc..
こちらのクラスでは、シンプルで効果的なポーズを中心に、ひとつひとつの動作をゆっくり・より丁寧に行います。
太陽礼拝の様な流れる動き・難易度の高いポーズは行いません。
☆Makana yogaクラスは3種類となりました☆
・レギュラークラス
・初心者クラス
・キャンドルヨガクラス
どのクラスもリピート・体験レッスンに関わらず、どなたでもご参加いただけます。
ゆったりと動きたい方、初めてで不安という方は、「初心者クラス」または「キャンドルヨガクラス」がおすすめです。
ご不明な点等ございましたら、お問い合わせください。
どうぞよろしくお願いいたします。
Mahalo♡
