本日10/13*キャンドルヨガに空きがでました

folder_openほっこりヨガDays

Aloha天気

仙台のヨガスタジオ・Studio Makana[スタジオマカナ]
ヨガティーチャーしょうこです。

満席となっておりました、本日10/13のキャンドルヨガキャンドル

キャンセルがございまして、2席ほど空きが出ました!

急なご案内になりますが、お電話またはLINEにて当日予約承っております。

今日は新月新月

新月は心とカラダが新しく生まれ変わる、スタートの時期と言われています。

キャンドルの光の中。
深い呼吸とゆったりとしたヨガのポーズで。

心とカラダのバランスを整えていきましょう星

ご予約お待ちしております!

電話 022-226-7947

Mahaloプルメリア

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ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]
JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

☆ヨガクラス ご予約受付中
心とカラダのメンテナンス。ヨガを習慣にしてみませんかお顔
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。

マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

今日も素敵な一日を..*★
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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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