紫陽花とプリンケーキ♡

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Alohaハイビスカス

~ 仙台のヨガ&レンタルスタジオ ~
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

梅雨の時期の好きなもの♪

紫陽花 あじさい。

可愛くて大好きです!

そしてきっと。
私がお花よりも大好きなもの。笑

じゃじゃじゃんひらめき

スイーツ。甘いものはあと

どちらもハーブヨガの宏江先生からひらめき

ある日、宏江先生のFacebookに載っていたプリンケーキ。

美味しそうだな、美味しそうだなぁぁ~ よだれハート

…と念を込めて押した「いいね!」が伝わっていたみたい。笑

こんなケーキをさらりと作ってくれちゃう宏江先生。
やっぱり素敵です。

美味しくて一気に食べちゃいました!
いつも本当にありがとうございますほし

癒しのヨガ・ハーブヨガのレッスンをされている宏江先生。
明るくて、枠が無く。お会いすると元気になれる方のひとりキャー

周りの人をいつもHappyにしてくれるほし

一緒にいると笑顔になれちゃう先生です。

そういえば、ハーブヨガ ハーブ

スタジオマカナでのレッスンに加え、美里町でのクラスもスタートしたようです!
鹿島台駅からの送迎もありで、至れり尽くせり♪

ご興味のある方、下記ホームページをご覧になってみてくださいね。

HP アジアンタム・ハーブヨガ

今日から7月スタートですね。

私はまたひとつ、新たな学びをスタートしていますはた

起こることは必然。

この学びで自分自身がどう変わるのか楽しみです。

毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア

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ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

☆ヨガクラス ご予約受付中
心とカラダを整える。自分を見つめるヨガの時間祈る
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

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*Last Lesson*ありがとうございました♡
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看板♪

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

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まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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