ハーブヨガ ワークショップ開催のお知らせ

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12月に開催され大好評だったハーブヨガのワークショップの第2弾のお知らせです。

「✨ハーブヨガの魅力✨」

【日時】
2月24日(水)  13:00~15:00

【場所】
スタジオマカナ アカラルーム

【料金】
2,500円

スイーツ&ハーブティー付き

【定員】
5名

【内容】
ゴマのハーブボールを使って頭皮のケアを行います。

※ハーブボールはお持ち帰り頂いて、ご自宅でも使えます。

ハーブボールの香りを楽しんだり、ハーブヨガの仕組みや女性にとっての嬉しい効果など、内容盛りだくさんです。

スイーツは、このワークショップでしか食べれないものです。楽しみにしてて下さい!

ご希望の方は2月17日までにお申し込み下さい。

【ハーブヨガレギュラークラス】

2月のハーブヨガクラスは1日、15日、29日です。

1日    昼のクラス 10:45~

15、29日  夜のクラス 18:45~

こちらもよろしくお願いします。

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

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