「今が一番楽しい♪」

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先月からレッスンに通ってくださっている生徒さん(*^-^)

うちの母と同世代なのですが、とってもパワフル!

先日、レッスンの後にお話していると、

「今が一番楽しい!」と

キラキラっと輝く笑顔でおっしゃっていましたキラキラ

これは、過去が辛かった・大変だったから今が一番楽しい・・
というネガティブなものじゃなくて。

これまで積み重ねてきたものがあるからこそ。
その時々で『今』を大切に、精一杯生きてきたからこその言葉。

これまでの経験を聞いていても、とってもアクティブ!

そして、これからもやりたいこと・チャレンジしてみたいコトがいっぱい!と、
生き生きとポジティブパワーに溢れていますアップ

心もカラダもとっても元気。
コアを必要とするアーサナもビシっと決まってるヽ(゚◇゚ )ノ

話していると、すごくパワーをもらえる‼

そしてなんだかワクワク♪楽しくなってくるのでした。

エネルギーって目には見えないけど、やっぱりちゃんと伝わるものですね(*v.v)。

ありがたいことに、ヨガ教室はこんな素敵なエネルギーで溢れています虹

レッスンでは私の方が皆さんからパワーをもらってるみたい(ノ´▽`)ノ

ちょっと疲れてても、落ち込んでても・・
レッスンが終わった後は、すっごく元気になってる♪

エネルギーが溢れてくる‼

素敵な方々とヨガを共有できること好

心から感謝の気持ちを込めて。

Namasteキラキラ

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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