土曜日は、大河原町えずこホールでのヨガレッスン♪
昨日もはじめまして
の体験レッスンのお客さまが来てくれました。
あたたかくなり、体験レッスンのお申し込み増えております!!
昨日の生徒さんは 『初Yoga』
2クラス続けてご参加いただきました。
はじめてのYogaの感想は・・
「呼吸が難しかった」
「プルプルしました。絶対筋肉痛になります 笑」
「バランスポーズが難しかった～」
と、運動不足を実感されていたようです。
でも、とっても楽しそうにYogaされているのが印象的でした。
何事も楽しんで行うのがいちばん！
その方がYogaの効果もUPしますよ～
次回のご予約もありがとうございます！
初めてYogaをして、さらに続けてみよう！と思っていただけること。
本当に本当に嬉しい!!!!
自分自身のカラダそして心の変化を楽しみにYogaを続けてみてくださいね♪
現在、私が開催しているクラスは、全て初心者の方にご参加いただけるクラスです。
お問い合わせいただく際、
「初心者ですが大丈夫でしょうか？」
とメッセージいただくことがありますが、初心者の方、大歓迎です。
今のクラスは、ほとんどの方が「はじめて」または「数回やったことがある」という状態から通ってくださっています
また、おひとりで来てくださっている方がほとんどです。
「ひとりなので不安」というお声もいただきますが、お気軽にお越しくださいね。
来週土曜日は、えずこレッスンお休みです。
次回は、5月31日（土）です。
●9：20～10：20 リラックスヨガ
●10：40～11：40 ボディメイクヨガ
ご予約、お待ちしております。
Mahalo
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＜開催中のYogaレッスン＞
●大河原町えずこホール
土曜日の午前中Yogaをしています。
朝の気持ちよさをみんなで一緒に味わいましょ～♪
●仙台市スタジオルーモコレクション
月曜の夜Yogaで、1週間の始まりに心とカラダをリフレッシュ。
夜もぐ～っすり眠れるようになりますよ
