私の一番弟子
笑
真似っこしてシークエンスを書き書き
このポーズやってみて！！！と。
私はひとつひとつポーズを見せてあげます・・(・∀・)笑
それにしても、覚えるのが早いこと！
TADASANA（タダーサナ）のポイントも一度教えたらすっかり覚えています。
太ももの内側意識！尾骨下げて！腰反らない！肩はリラックス～！なんて言ってます
ポーズの名前もサンスクリット語で
そこで一言。
「全部に『ASANA』って付くんだね！」
良いところに気が付いたね♪
将来の夢
料理研究家からヨガインストラクターに変更しようかな！なんて言ってます
ヨガに興味を持ってくれて嬉しいな
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