太陽の光を浴びる

folder_open日々のこと

Alohaハイビスカス

〜 仙台のヨガ&レンタルスタジオ 〜
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。


自然の中に行きた〜い!

太陽の光をたっぷり浴びた〜い!!

私の心の中。

いつもこんな感じです。笑

最近、自然を感じる時間が少なかったので、ご近所をテクテクお散歩 ウキウキ

お休みの日は、だいたい手抜きのすっぴんです。

太陽の光を素肌にたくさん浴びて、気持ちいい太陽

でも、将来シミになるのかな?とか、ふとよぎる。笑

いいんです。自然のまんまで^^

きっとパートナーは、シミがあっても「可愛いひらめき」と言ってくれるだろうと信じて。笑

途中で虹のように半円を描く飛行機雲を発見。

写真には収まりきらなかったけど、あんなに長い飛行機雲を見たのははじめて!

榴岡天満宮。昨日はお祭りでした うちわ

お目当ては、屋台でもお参りでもなく…

こちらのお店が出店されると聞いてハート

中身の話は、また別の機会に。

榴岡公園にもお店がちょこっと出てました。

木陰でぽけ〜っと休憩おんぷ

ちょっと暑かったケド、やっぱり気持ちいい〜木

心が柔らか〜く。
どんどん開いていく。

こころはいつでも自由だハート

ありのまま、今ここに存在しているだけでいいハート

生きてるって、すごく素敵なことだ〜♪

ふと、そんな事を感じたお散歩タイム嬉しい

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火曜日の今日はこれからヨガクラスです 回転三角

*13:30〜 レギュラークラス 満席
*19:30〜 レギュラークラス 残1席

夜クラス、あと1名様ご予約いただけますおんぷ

それでは、ご予約のみなさまお待ちしておりますひらめき


<マカナヨガ生徒さまへのご連絡>

ご予約完了時の返信メールについて

毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア

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ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。
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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

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