心もお腹もほっくほく♡

folder_open日々のこと

Alohaハイビスカス

仙台のヨガスタジオ・Studio Makana[スタジオマカナ]
ヨガティーチャーしょうこです。

昨日・今日と美味しいものをたくさんいただき…ハート
心もお腹もほっくほく♡

お菓子がこんなにひらめき

ローチョコが美味しくて一気に食べてしまった~
今まで食べたローチョコの中で暫定1位の美味しさペロリ

そしてそして。
クッキーも美味しくて一気に食べてしまった~
これまた絶対にリピートしたい美味しさ!

皆にも食べさせてあげたいな~と思う美味しさ♪
(今度getしてきます!)

止まらなくなるのはちょっと問題かもだけど…笑
そんな美味しさに出逢えることは幸せですねはあと

ずっと食べてみたかった「なるせ堂」さんのキーマカレーも♪

スパイスの効いた美味しいキーマカレーお食事
本格的!

チャイとピクルススパイスはこれからのお楽しみ♪

カレーと一緒に、お野菜や果物・シフォンケーキまで!
またまた顔が緩みます^^

そんな緩んでる状態で…

今日は新寺のケーキ屋さん
「La Couronne D’or(ラ・クロンヌ・ドル)」へ。

カフェスペースもあるケーキ屋さん。
しかも、結構遅い時間帯までやってます♪

珈琲はバレンタインブレンドコーヒー

チョコレートのお菓子に合います!
とのことだったので、チョコタルトと一緒にハート

バレンタイン間近なので、お店の方も混んでるようでした~!
この時期のお菓子たち。わくわくしますよねひらめき

その流れに乗って、ちゃっかり自分用チョコも買う。。

私の顔にブツブツが出来ていたら…

「あいつ、お菓子食べ過ぎたんだな!」

と思ってください。笑

週末はバレンタインチョコ
土日のレッスンでは、ちょっとしたお菓子を準備してお待ちしておりますキャー

毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア

線 線 線 線 線 線 線 線 線 線 線 線 線 線 線 線


ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

☆ヨガクラス ご予約受付中
心とカラダを整える。自分を見つめるヨガの時間祈る
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

前の投稿
ヨガはじめ・cafeはじめ
次の投稿
気の向くままに進む♪

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

関連記事

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

このフィールドに入力してください
このフィールドに入力してください
有効なメールアドレスを入力してください。

keyboard_arrow_up