自分のためのヨガタイム

今日は、自分のために。
ヨガレッスンを受けに来ました

はじめての先生。
はじめてのスタジオ。

わくわくする反面、やっぱり緊張するものです。

みんなこんな気持ちで来てくださってるんですよね
ありがとうございます!!

そんな私の緊張をほぐしてくれたのは、ダンディなおじさま☆

同じタイミングでエレベーターに乗り…

入り口に着くと「体験の方だよ～！」と先生に声をかけてくださる気遣い♡

一気に入りやすくなりました(*^^*)
感謝です。

そういえば、うちのクラスには男性の方はいないのですが・・

ヨガをする男性、素敵です☆

ヨガのクラスはとっても気持ちよく～
落ち着いた先生で、すごく丁寧なクラスでした。

初めてのポーズやマウイ以来のマントラを唱えたり…☆

スタジオへ行くとすごく集中できます。

家だと誘惑も多いしね。笑

今年は自分のためにレッスンを受ける時間を増やしたいな～と思います

インプット（ヨガの学び）とアウトプット（ヨガを伝える）、そして自分を癒す時間をバランスよくとっていきたいな。

さらに、今日はヨガはしご～♪笑
楽しい～～

次のレッスンまで、しばし寛ぎます

Mahalo