ほっと一息つきましょう

folder_openときめく本たち

今日は珍しく、ひとりのティータイム。

唯一、近所に一軒だけあるカフェへ行こうかな~と思ったけど…
外に出るのが億劫になって、やめました。笑

自分のためだけに珈琲を淹れて、ほっと一息ですホットドリンク

今日の相棒は…本

「フランス人は10着しか服を持たない」

この本を読むと、日々の暮らしを丁寧に楽しみたくなる。

なにげない日々の暮らしを大切にキラン
自分自身を大切にはあと

カリフォルニア出身の著者がフランス・パリに留学した時に学んだ、
フランス人の暮らしの楽しみ方・生き方が書かれた本です。

読んだあと、洋服の断捨離をしたくなること間違いなし..笑

mahaloプルメリア

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宮城県大河原町ヨガクラス
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ときめく本たち 〜 Color of pahi 〜

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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2 コメント. 新しいものを残す

  • SECRET: 0
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    ピープルツリーのチョコレート、見っけ!!
    美味しいですよね~(*^^*)

    返信
  • SECRET: 0
    PASS:
    >パオラさん
    美味しいですよね~♡
    ヨガ好きさんには、ピープルツリーも好き!って方多い気がします(^^)
    珈琲タイムは、ついつい甘いものに手が伸びてしまいます..

    返信

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