かわいいプレゼント

folder_open日々のこと

こんばんはお月様

宮城県でヨガをお伝えしている、Shokoです。

先日、誕生日を迎えた私・・キラキラ

とーっても可愛らしいプレゼントをもらいました黄色い花

姪っ子&甥っ子から手作りのチョコレートチョコレート

チョコペンで文字が♪
『尚ちゃんLOVE』ドキドキ

可愛くてたまらないふたりです(≧▽≦)

今日はこれから仙台市のスタジオ
『Studio LUMO collection』さんにてヨガ体験レッスンです虹

楽しみにしていた今日のレッスン黄色い花

素敵な時間をシェアできますように星

行ってきます!

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大吉♪
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夜カフェ・・?

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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