断捨離

folder_open日々のこと

こんばんはお月様
宮城のヨガティーチャー、しょうこです。
あと2週間で新しい年を迎えますね!
そんな今日この頃、『断捨離』を実行中ですキラキラ
今年は自分自身の環境が大きく変わったので、不要になった物がたくさん。
特に前職場で着ていた服たちワンピース
感謝をして手放しましたパーキラキラ
今の自分の価値観に合うもの・心から好きだと思えるものラブラブを残し、不要なものを手放して・・
スッキリとした気持ちで新年を迎えたいと思います(*^-^)
新たなスペースができれば、今の自分に必要なものも自然とやって来てくれるはず音譜
そして、もっともっと居心地の良い部屋にしよう♪
そこで、癒しミュージック&アロマの香りと共にヨガ黄色い花
幸せです(*´∀`*)
明日もお片付けしよっアップ
頑張ります(o^^)o
部屋・・と言えば。
マウイ滞在中、3週間お世話になった
『sue’s room』ドキドキ

この部屋、大好きでした☆
虫さんはちょっと困ったケド・・(笑)
↓部屋に住み着いていたミニゲコちゃん☆

マウイ虹懐かしいなぁ~☆
もう何年も前の出来事みたいキラキラ
マハロ黄色い花
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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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