2016年11月*マカナヨガスケジュール更新しました!

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*Aloha*

仙台のヨガスタジオ
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

 

11月のMakana yogaレッスンスケジュールを更新しました。

 11月レッスンスケジュール ←

 

ご予約お待ちしております!

11月の変更点・お休み

◇11月23日(水・祝) 祝日のため、レッスン時間が変更となります。
【レッスン時間】 ①10:30〜/②13:30〜 (夜のクラスはお休みです!)

◇11月27日(日) 13:30〜初心者クラスお休み。

 

11月イベントクラスのお知らせ

◇11月18日(金) 「シタール×ヨガイベント」

【第1部】キャンドルヨガ withシタールの夕べ(19:00〜)

【第2部】心に響く癒しのゆらぎ 〜シタール演奏会〜(20:30〜)

 

第1部は残2席となっております!

また、第2部からのご参加も大歓迎です。
演奏会もヨガマットの上で自由なスタイルでお楽しみいただけます♪
おすすめは、ごろ〜んと寝転がったスタイル^^

心とカラダを癒してくれるシタールの音色を是非お楽しみください。

→詳細・お申し込みはこちらから

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いつも来てくださっている皆さまも。

お久しぶりの方も。

はじめましての方も。

 

心がヨガに向いたときに。

いつでもお待ちしています♪

 

毎日をここちよくするヨガライフを♡

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

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そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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