2016年4月*レッスンスケジュール更新しました!

folder_openほっこりヨガDays

Alohaハイビスカス

仙台のヨガスタジオ・Studio Makana[スタジオマカナ]
ヨガティーチャーしょうこです。

4月のヨガレッスンスケジュールを更新しました。

3*4月レッスンスケジュール3*

ご予約お待ちしておりますほし

キャンドルキャンドルヨガ開催日キャンドル

<土曜日クラス 18:00~19:10>
◇4月2日(土)
◇4月16日(土)
◇4月23日(土)
◇4月30日(土)

<平日クラス 19:30~20:40
◇4月6日(水) 
◇4月19日(火)  

ハイビスカス4月の変更点・お休みハイビスカス

◇4月17日(日) 13:30~初心者クラスお休み
 →午後はYOGA ME!新関あや先生の月1ヨガクラス開催ですひらめき
  是非こちらもご参加ください♪

◇4月24日(日) 全クラスお休み

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いつも来てくださっている皆さまも。
お久しぶりの方も。
はじめましての方も。

心がヨガに向いたときに。

蓮いつでもお待ちしています蓮

毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア

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ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

☆ヨガクラス ご予約受付中
心とカラダを整える。自分を見つめるヨガの時間祈る
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

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