【森のヨガ（対面クラス）】11月のご予約を開始しました！

ご覧いただき、ありがとうございます＾＾

10月よりスタートした、森のヨガクラス。
11月のご予約を開始いたしました！

 

森のヨガは、定員2名様までの少人数制ヨガクラスです。

基本のクラス日程は

● 毎週 土曜日 13:30〜14：50（80分クラス）
→ レッスン後にお茶とお菓子付き

となっております。

 

ご予約は、下記のページから可能です。

森のヨガ（対面クラス）

その他、みなさまのご要望により不定期にてレッスンを開催予定です。
ご希望の曜日・時間帯がありましたら、下記お問い合わせフォームよりご連絡ください ♪

→ 日程のご要望はこちらから

 

 

また、プライベートレッスン（1名様）でのご予約も承っております。

こちらは
・他の人と一緒ではなく、ひとりでヨガに集中したい方
・他の人と一緒だと不安・緊張するという方
・目的が明確にあり、自分に合わせてオリジナルで時間を使いたい方
（例：後屈を深めたい、瞑想をメインで行いたい、ヨガ哲学を知りたい、ヨガ講師としての活動について聞きたい etc.）

など。

目的が明確に決まっている方。
お身体に不調や痛みがあり、グループクラスの参加に不安のある方。
他の人の目を気にせず、集中したい！という方などにおすすめです。

曜日・時間帯など、都度、ご相談により決定いたします。
1回のみでも、継続でも。頻度も通うタイミングも自由です◎

お気軽にご相談ください。

→ プライベートレッスンお問い合わせ

すべてのクラス。
ヨガの後に、お茶とお菓子をご用意しております。

急がずのんびり。
ぜひぜひ、お時間に余裕をもってお越しください♡

 

頑張る日々の中で。
自分のために、一息つく時間を過ごしていきましょう。

 

また、森のおうち。
だいぶ、ひんやりとしてきました… 苦笑

お越しいただく際には、あたたかい服装でいらしてくださいね。

 

お会いできることを楽しみにしております！

呼吸とこころを 柔らかく のんびりと♪
しょうこ