新しく仲間入り♪

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こんにちは雪虹
宮城県でヨガをお伝えしている、Shokoです。
クローバーお知らせクローバー
1月21日(月)
プラーナチャクラヨガ体験レッスン(宮城県仙台市)
アロマの香りに包まれて、ハワイ生まれの癒しのヨガを体験してみませんか?
詳細はこちらをクリック♪
まだご予約受付中ですラブラブ
ご質問・お問い合わせもお気軽にどうぞ♪
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一昨日の雪で、まだ朝晩は路面が凍っていますね雪の結晶
通勤・通学のみなさんお気を付けくださいね(><) 今日は我が家にNewヨガマットが仲間入り♪

今後のレッスンにはヨガがはじめての方・初心者の方にもたくさん参加いただきたいと思っています。
でも、はじめての場合、ヨガマットをお持ちではない方がほとんどですよね。
バスタオル等で代用いただくこともできますが、やっぱりマットの上で行うヨガは、安定感・心地良さがupキラキラ
みんなに気持ちよくヨガをしてもらえるように・・クローバー
そして、たくさんの方との出逢いを期待してキラキラ
追加投入しちゃいました黄色い花
是非、一緒にヨガしましょう(^^)
マハロコスモス

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

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そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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