ヨガ哲学講座の動画配信をスタートしました!【〜1月末までです!】

folder_openオンラインヨガ, お知らせ

12月26日に開催しました第2回目ヨガ哲学講座の動画配信をスタートしました。

下記のページから、ご覧いただけます。

https://www.studio-makana.com/yogaphilosophy_2/

※視聴期限は1月末日までとなっております。
※期間中はお好きなタイミングでご覧いただけます。

 

 

現在、まだオンラインヨガに未登録で哲学動画をご覧になりたい方は、

1週間オンラインクラスにご参加いただける「7daysパス」

をご購入いただくことで、哲学講座の受講が可能です。

 

ライブ配信ではありませんので、

ネット環境により通常のオンラインヨガクラスへの参加が難しい方も

問題なくご覧いただけるかと思います^^

 

*「30daysパス無料体験期間」のみでのご視聴は、ご遠慮ください。
*哲学講座視聴後もヨガクラス継続の希望がある方は、「30daysパス」をご選択ください。

 

 

今回の哲学講座では、ヨガの八支則の中から「ニヤマ〜日常生活の中で積極的に行いたいこと〜」についてご紹介しています。

 

日々の生活の中にヨガ哲学のエッセンスを取り入れることで、悩みや不安から離れるきっかけとなったり。

今よりもほんの少し「ストレスフリー」に生きられる気付きが得られたりすることがあります。

毎日を心地よくするためのサポートアイテムとしてご利用ください^^

 

ご質問やご感想もお気軽にどうぞ♪

お問い合わせ

<オンラインヨガご登録希望の方はこちらから>

森のヨガスタジオ マカナ・オンラインヨガ

 

 

毎日をここちよくするヨガライフを

*Mahalo*

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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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