いつもありがとうございます♡

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Alohaハイビスカス

〜 仙台のヨガ&レンタルスタジオ 〜
Studio Makana[スタジオマカナ]

ヨガティーチャーしょうこです。

先週頂いたお菓子♡

箱も素敵ですが、開けるとさらに…

わぁ♡素敵。

和菓子ってなんだかお上品な気分になりますね。

ありがとうございますスキ

シンガポールのお土産も〜♪

たくさんありがとうございます!!

弾丸の旅に行かれていたようです。
シンガポール行ってみたいおんぷ

スタジオの生徒さんたち。

フットワークが軽く、アクティブな方が多いです。

ヨガを始めてから…

行動的になった!

チャレンジできるようになった!

軽やかに一歩を踏み出せるようになった!

そんな風におっしゃってくれる方もいて、とっても嬉しいです。

でも、それは自分の頑張りの成果です!

ヨガはそれをほんのちょっとサポートしてくれただけひらめき

変化を感じてくださっている方は、私から見ても本当に頑張っている。

(頑張ってるという言葉が合ってるかどうかは微妙だけれど…)

日々の生活にヨガが根付いている、と言うのかな。

体調が悪い時こそ、忙しい時こそ。
ヨガで整えよう!

そんな意識でいてくださる方が多いです。

スタジオでのヨガの時間以外にも。
ご自宅で&普段の生活の中にヨガのエッセンスを取り入れてくださっている方も♪

そうやって、自分を整える時間を大切にしている皆さん。

純粋に人として素敵だな・魅力的だなと感じられるオーラを放っていますキラン

そんなメンバーと一緒にヨガが出来ること、とても幸せです!

<週末のご予約状況>

*7月16日(土)*
・10:30〜 残2席
・13:30〜 満席
・19:00〜 満席

*7月17日(日)*
・10:30〜 余裕あり

日曜クラス、今のところ空いています♪
ご予約お待ちしております!

<8月イベントクラスのご案内>

*8月7日(日)蔵YOGA* 
詳細はこちら

残席2名様分となりました!
ほとんどの方がランチ参加でお申し込みいただいております。

蔵でのヨガ+美味しいお昼とおしゃべり。
ここちよい休日を一緒に楽しみましょう♪

毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア

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ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。
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☆ヨガクラス ご予約受付中
心とカラダを整える。自分を見つめるヨガの時間祈る
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

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「仙台情報誌 Me」に掲載されました

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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