こんにちは
仙台のヨガスタジオ・Studio Makana［スタジオマカナ］
ヨガティーチャーしょうこです。
日・月はヨガレッスンが無いので、
私にとっては火曜日が一週間のはじまりのようなもの。
気持ちがシャーンとする朝！
朝のちょっと冷たい空気が好きだったりする。
でもこれ以上、寒くなるとツラいかな。笑
午後のレッスン前にブランチ&PC仕事を。
今週も深く呼吸をして。
しっかりとグランディングして。
心の余裕が無くならないように
な～んて書いていたら….
とっても嬉しい出来事が舞い込んできて
興奮気味の私です。笑
もう、浮き足立ってグランディングどころじゃない。笑
（また別にブログに書こうと思います。）
だからこそ私にはヨガが必要。
happyなことはともかくとして。笑
ツラいこと悲しいこと。イライラしたり忙しすぎたり。なんだかモヤモヤしたり。
私はそんな時こそヨガ。
それでは本日ご予約のみなさま。
お待ちしております
Mahalo
ヨガスタジオ Studio Makana［スタジオマカナ］
JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。
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心とカラダのメンテナンス。ヨガを習慣にしてみませんか
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
今日も素敵な一日を..*★
