今年も…

folder_open日々のこと

Alohaハイビスカス

仙台のヨガスタジオ・Studio Makana[スタジオマカナ]
ヨガティーチャーしょうこです。

2015年もあと数時間ですね!

お休み中はだ~らだらしようと思ったのに…
思いのほかやるコトがたくさんで、あっという間に4日が経ってしまった~!

ここ数日は、スタジオのホームページのメンテナンスをしていました。

(おやつタイムは忘れずに♡)

明日からは新年バージョン門松でトップページがちょっと可愛くなっています♡
是非ご覧ください♪

昨日は、仙台光のページェントへ。

ライトアップはいつ見ても心がウキウキします。

そして、なんだかもう毎年恒例。
ページェント+赤からの組み合わせ。

お肉とお鍋、大好物を両方楽しめるなんて幸せ~♪

我が家は「花より団子」なので、ページェントは早々に。笑
美味しいものを食べるのが何よりの楽しみです…お食事

楽しみにしていた「スターウォーズ」も見に行けたしR2-D2ひらめき

先ほど「カフェ納め」もしてきましたコーヒー

もう思い残すことはありませんにこ

あとは、美味しいものを食べながらゆるりと。
新年とともに近くの神社へお参りに行こうかなひらめき

新しい出逢いで溢れていた2015年。

毎日毎日が楽しくて、いっぱい笑っていたような気がします。
今年も幸せな1年だったな~。

小さく見ると、大変だったこと・辛かったことも毎日の中には潜んでいて。
それでも、振り返るとやっぱり「幸せだな~」の気持ちが溢れてきますハート

2015年、ご縁のあった皆さま。
本当にありがとうございました。

来年もどうぞよろしくお願いいたします嬉しい

それでは、良いお年を~星

毎日を心地よくするYoga Lifeを♡

Mahaloプルメリア

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ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

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心とカラダ
を整える。自分を見つめるヨガの時間祈る
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
マカナヨガってどんなヨガ?
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この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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