今週のヨガレッスン♪ありがとうございました

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こんにちは天気

仙台のヨガスタジオ・Studio Makana[スタジオマカナ]
ヨガティーチャーしょうこですプルメリア

今週もヨガレッスンにお越しいただいたみなさま。
ありがとうございましたハート

仙台マカナヨガクラスをスタートして3週目。

1週目&2週目はお休みになるクラスもありましたが…
3週目はなんと!毎日クラスを開催させていただくことができましたキャー

感謝感謝です!

それでもまだまだ。プライベートクラスになったりハート・ふきだし
スタートしたばかりの少人数制のヨガクラスですので、
初心者の方にもオススメです!

これから一緒に、毎日の生活にヨガをプラスしてみませんか~お顔

そんな今週は、レッスン中のお写真も撮らせていただきましたカメラ

逆光でシルエットっぽく写ったのがまたいい感じ!
みんなの内なる強さと美しさを感じます(*^^*)

こんな感じでヨガしてまーす♪

また、ご質問が多いので…

ご参加の方の年代は20代~60代まで!
今のところ一番多いのが30代&40代の方ですお顔

ただ、一緒にヨガやってると年齢なんて関係な~い♪
ヨガが終わった後のほっこりした気持ちはみんな一緒です。

年代関係なく打ち解けて、ティータイムを楽しんでもらっています。

みなさん、まったりゆっくりしていってくれるので嬉しいですキャー

先日は友人Yちゃんが来てくれて、またまたこんな可愛い子が仲間入り!

これ、プリザーブドフラワーなんですキラン

めんどくさがり屋(笑)の私の性格を熟知しているYちゃん。

「観葉植物をあげたら水やり大変かな?」とか色々考えてくれたみたいで。。笑
こちらを選んでくれたようですはあと

ブリザーブドフラワーは「絶対に水をあげてはいけない!」らしい。
私にぴったりなのね…

ありがとう~キャー

来週のヨガクラスは水曜日からスタート。

ご参加お待ちしております♪

mahaloプルメリア

ガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランド

ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]

4月29日 New OPEN!!

JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

☆ヨガクラス ご予約受付中
ご自身の心とカラダのために、ヨガを習慣にしてみませんかお顔
少人数制のヨガクラスです。

マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

☆スタジオレンタルも承ります!
あなたのスタイルでお教室・WS・レッスンなど始めてみませんか?
定期レンタルも受付中。お気軽にお問い合わせください☆
*練習などの個人利用も大歓迎です!

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ヨガマットのお取り扱いスタート!

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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