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Aloha
仙台のヨガスタジオ・Studio Makana[スタジオマカナ]
ヨガティーチャーしょうこです。
最近のヨガクラス
少しずつマカナヨガ“OHANA”が増えてきました
“OHANA(オハナ)”とは、ハワイ語で家族・仲間の意味。
Hawaiiではヨガ仲間のことをOHANA
と呼んでいました。
なんだか可愛いので、マカナヨガオハナ♪
そんなマカナヨガも仙台でスタートして2ヶ月が経とうとしています。
最近は、みなさんカラダの変化や心の変化、色んな気付き・発見があるようで…
それを教えていただけることがすっごく嬉しい!!
「ヨガってこんなに気持ちのいいものなんですね!」
「ヨガ、すっごくおもしろい!」
「いつも楽しく参加させてもらってます^o^」
そんなお声をいただくたびに、キュンとしてしまいます….。
「頭の中を空っぽにできる貴重な時間」
「集中力がアップした!」
そんな風に感じてくださっている方もいらっしゃいます。
「ダウンドッグで背中が伸びる感覚が分かりました!」
…と、アーサナ(ヨガのポーズ)の感覚を掴んでくれている方も♪
周りの人が気が付くくらい!カラダの変化を感じている方
涙が出そうになった…その感覚やヨガの心地よさ・楽しさに感動されている方
寝付きが良くなったとおっしゃる方
「こんなに生きてきて、呼吸がこんなに難しいなんて…はじめて気付きました。」
…と、呼吸の難しさ・大切さに気付いてくださる方も多いです。
ほんと皆さんびっくりするくらい。
素敵な感覚を得ていて。。
それを聞くたびに感動してしまいます。
私、ヨガを始めてすぐにそんな感覚を得られてたかな~?
皆さん自分自身に・呼吸に意識を向けることがとっても上手です!!
感動で嬉し涙が出そうになりますが、いつも我慢しています。。
…が!!!
先日ついに我慢しきれず..思わず溢れだしてしまいました~笑
「はい先生どうぞ~
」
…と、ティッシュをいただいてしまいました。。
ありがとうございます~
気付きや変化は人それぞれ。
ヨガを始めたいと思ったきっかけや目的もそれぞれ違います。
全部正解でどれが良いとか…どれが優れているとか…そんなのはありません♪
そして、
「まだあまり何も感じない」
そんな方も焦らないでくださいね。
きっと必要な時に気付きや変化が訪れるはず
なんとなーくヨガが好きかも…。
そんな感覚もです!
7月も一緒にYogaの時間を楽しみましょう
mahalo
:先日Oさまからいただいたラベンダー。素敵な香りに癒やされています。ありがとうございます
ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]
4月29日 New OPEN!!
JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。
☆ヨガクラス ご予約受付中
ご自身の心とカラダのために、ヨガを習慣にしてみませんか
少人数制のヨガクラスです。
☆スタジオレンタルも承ります!
あなたのスタイルでお教室・WS・レッスンなど始めてみませんか?
定期レンタルも受付中。お気軽にお問い合わせください☆
*練習などの個人利用も大歓迎です!
2 コメント. 新しいものを残す
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しょうこちゃんが、一所懸命だから涙でるんだね。
本気だから、お客様の言葉が響いて嬉しいんだよね♡
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>ヨガインストラクターaki(鶴岡明子)さん
akiさ~~ん(;;)
akiさんの優しい言葉にまた涙。。
ヨガってほんとに楽しい^^
そして感動がたくさんです✶