パークヨガ*ありがとうございました

folder_openほっこりヨガDays

こんにちは、スタジオマカナのしょうこです。

本日はお外でYoga♪
榴岡公園にてパークヨガを開催させていただきました!

とても気持ちの良いお天気でしたね。
ご参加いただいたみなさま、ありがとうございました。

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時折吹く風もここちよく。

深めようと意識しなくても。
自然と呼吸が深くなっていくような、気持ちの良い時間でした。

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みんなで木のポーズ♪

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戦士のポーズ3!

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お互いに支え合うと、バランスポーズもいつもより簡単に出来ちゃうから不思議です。

最後は、ふかふかの大地で。
ご褒美シャバーサナ。

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「とっても気持ちよかったです!」

「パークヨガの開放感、ヤミツキになりそう!」

「また絶対開催してくださいね!」

 

そんなご感想をいただき、とっても嬉しいです^^

 

ヨガ終了後もみんな楽しそう♪

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裸足で駆けまわる♪

大人になってからも、こんな時間を過ごせることが幸せです。

はじめましての方同士、新たなご縁も繋がっていましたね♡

 

みなさんのお陰で、素敵な時間を過ごすことができました。
本当にありがとうございました!

是非またご一緒しましょう♪

 

Big Mahalo!!

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ハワイアンヨガ Nami/マカナヨガ Shoko

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2016年6月*レッスンスケジュール更新しました!

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

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