癒しの師匠!

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Aloha~プルメリア

仙台のヨガ&レンタルスタジオ・Studio Makana[スタジオマカナ]
ヨガティーチャーしょうこです。

ヨガの時間ヨガ

心がほっと落ち着いて、幸せな気持ちを感じられたり。
頑張りすぎず・無理をせず…ありのままの自分でいられたり。
カラダがほぐれてリラックスできたり…。

みなさんにとっての癒しの時間になればいいな~と思っています。

….が!

到底敵わない…
癒しの先生を見つけてしまいましたーチェック

どどんっはあと

きゃ~
可愛すぎる~…

ほんとそこに居てくれるだけで癒しです。
心もゆるみます。

この日はママがヨガしに来てくれて、パパとお迎えに来てくれましたはあと

しかもこの日。
マカナは過去最高30名以上の人で溢れていたのですが…ダッシュ

まったく動じない安定感。笑
流石です。

しかもおしゃれさんはあと
女子力も高いのです。

マカナに来てくれるのは2回目でした♪
◆前回の記事→可愛いお客さまっ☆

大きくなったーキャー

癒しのパワーをいただきましたチェック

今日はこの後、夜ヨガクラスですmoon*

なんと。
スタジオ側の手違いで定員オーバーでご予約を受けてしまいました。。
マットは十分敷ける広さなのでお許しを…ごめん

というわけで、今夜は9名様でヨガです星
ご予約のみなさまお待ちしております♪

Mahaloプルメリア

ガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランドガーランド

ヨガスタジオ Studio Makana[スタジオマカナ]
JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。

☆ヨガクラス ご予約受付中
ご自身の心とカラダのために、ヨガを習慣にしてみませんかお顔
少人数制のヨガクラスです。

マカナヨガってどんなヨガ?
ご予約はこちらから

☆スタジオレンタルも承ります!
あなたのスタイルでお教室・WS・レッスンなど始めてみませんか?
定期レンタルも受付中。お気軽にお問い合わせください☆
*練習など個人利用も可能です。

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わわわ!

この記事を書いた人

三品尚子

三品 尚子Shoko Mishina

全米ヨガアライアンス認定講師(E-RYT200 / RYT500)
Studio Makana(スタジオマカナ)代表 / ヨガインストラクター

20代の頃に抱えていた慢性的な肩こりや疲労感、自律神経の乱れをヨガで克服した経験を持つ。インド伝統のヨガ哲学や中医学を深く学び、ポーズの美しさやエクササイズ目的ではなく、「心とカラダを根っこからととのえる」ためのヨガを指導。 現在は仙台市若林区のスタジオおよびオンラインにて、30代以降の女性の不調改善と「自分らしく幸せに生きるための土台づくり」をサポートしています。

宮城県仙台市在住

【無料体験】自分自身を見つめる「オンラインヨガ」のご案内

スタジオマカナでは、ヨガ哲学をベースにした「心とカラダを優しく整えるヨガクラス」をオンラインで配信しています。

  • 運動は苦手だけど、カラダを動かして心身のケアをしたい

  • ポーズ以外のヨガ(呼吸法・瞑想法・ヨガ哲学など)にも興味がある

  • 自分自身とゆっくり向き合う時間が欲しい

そんな方のための、穏やかな時間をご用意しています。
まずは一度、ご自宅の安心できる空間で体験してみませんか?

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