＊Aloha＊
〜仙台のヨガスタジオ〜
Studio Makana［スタジオマカナ］
ヨガティーチャーしょうこです。
休日の幸せ♡
目覚ましをかけずに。
自然に目が覚めるまで眠っていられること。
目が覚めても、好きなだけ布団でぬくぬくしていられること。笑
平日でも7時間。休日は8時間以上寝ているかも。
彼が開けてくれたカーテンの隙間から、その日の空の色を眺めている時間がスキ。
空が青いだけで、幸せな気持ちが倍増＾＾
そして、朝の珈琲。
珈琲の香りがたまらない♡
ほわぁ〜っと幸せな気持ちになる。
最近なんだか珍しく気持ちが乗らない日が多くて。
そんな休日は、とことん何もせず、ごろごろしています。
自分の気持ちを観察。
何もしたくない日は、何もしなければいい〜 ♪
でも、お腹だけは空く。笑
どんな時でも食欲は旺盛。
ヨガマットの上で、猫伸びのポーズで伸びていたら。
お腹がグゥゥゥ….と鳴る。
「お腹すいた〜。。。」
呟いたら、彼がすごいスピードでキッチンへ向かい。
ササっとごはんを作ってくれた＾＾
はぁぁ〜美味しい ♪ 幸せ ♪
気分がイマイチでも。
何か特別なことをしなくても。
幸せは今ここにある。
私の幸せな休日＾＾
毎日をここちよくするヨガライフを♡
＊Mahalo＊
