Aloha
仙台のヨガスタジオ・Studio Makana［スタジオマカナ］
ヨガティーチャーしょうこです。
2月のヨガレッスンスケジュールを更新しました。
みなさまのご参加、お待ちしております
キャンドルヨガ開催日
◇2月9日（火） 19：30～20：40
◇2月24日（水） 19：30～20：40
2月の変更点・お休み
◇2月14日（日）
→YOGA ME！あや先生WSのため、午後（13：30）クラスお休み
◇2月21日（日）
→ビル電気工事による停電のため、午前・午後クラスともにお休み
※レンタルスタジオもお休みとなります。
◇2月28日（日）
→nami先生によるハワイアンヨガ仙台レッスン開催のため、午前（10：30）クラスお休み
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2016年。
スタートしたと思ったら、あっという間に1ヶ月が経ちました。
今月は寒さが厳しく、雪がチラつく日もありましたね..
先日の雪の日も。
お休みされる方いるかな～と思っていたけど、誰ひとり欠けること無くヨガに来てくださいました。
ヨガって本当に自分だけのもの。
発表会も無ければ、誰かに成果を見せることもない。
だからこそ、続けること。
継続するモチベーションを保つのが時に難しかったりします。
「なんか億劫だな～」
「休んじゃおっかな～」
休むのは悪いことではありません
お休みすることで、またムクムクっとヨガをやりたくなるかもしれない♪
そんな気持ちを尊重してあげてもOKです
そして、お天気の悪い日は無理をしないでくださいね。
当日キャンセルでも大丈夫です。
先生に悪いかな～とか。そんな気持ちは不要です。笑
だけど、
色んな気持ちの中。
いろんな環境の中。
毎日・毎週、コツコツと継続されている皆さん！
そんな自分自身をいっぱい褒めてあげてくださいね♡
頑張ってるね！スゴイね！素敵だね！
優しい言葉をかけてあげましょう
それでは、2月もよろしくお願いいたします
毎日を心地よくするYoga Lifeを♡
Mahalo
ヨガスタジオ Studio Makana［スタジオマカナ］
JR仙台駅から徒歩7分。
青葉区花京院のヨガスタジオです。
☆ヨガクラス ご予約受付中
心とカラダを整える。自分を見つめるヨガの時間
ひとりひとりを大切にする少人数制のヨガクラスです。
・マカナヨガってどんなヨガ？
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